Hipertensión blanca: estrés consulta que oculta riesgo real

Síndrome bata blanca afecta 30% población: PA >140/90 mmHg solo en consultorio, normal fuera (<135/85 mmHg), triplicando eventos CV por falsa seguridad. Estrés puntual, ansiedad médica y rigidez vascular subclínica lo provocan; pasa inadvertido años hasta infarto sorpresivo.

Protocolos ESC 2025 mandan MAPA o automonitoreo domiciliario (HBPM) en todo >140/90 consulta; confirma el diagnóstico en el 85% de los casos. Relajantes selectivos (nebivolol) + mindfulness reducen falsa elevación 15 mmHg; pacientes entrenados miden 3 días/semana para titulación precisa. Índice variabilidad PA predice mejor riesgo que promedio solo.

Desconfíe cifras altas solo en médico; haga HBPM 7 días seguidos - si normal fuera consulta, ajuste protocolo salva vida medicación innecesaria.

Fuente: Guías de la Sociedad Europea de Cardiología 2025, The Lancet.
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